طريقة جديدة لتخفيض الوزن
طريقة جديدة لتخفيض الوزن

قام علماء من جامعة تكساس الأمريكية بإجراء دراسة في عمل وظائف الجسم لدى 30 متطوعاً ، حيث توصلوا إلى نتيجة مفادها أن تناول الطعام بهدوء يخفض حوالي 100 سعرة حرارية من كمية السعرات الحرارية التي يقدمها الطعام، وتقول المشرفة على الدراسة مينا شاه "إن اطالة فترة الغداء أدت الى تخفيض كمية الطاقة التي حصل عليها جسم المتطوع بصورة واضحة".

اترك تعليق: التعليقات تمثل أصحابها ولا تمثل `هنا سورية` بالضرورة.